Рыбные котлеты

Рыбные котлеты

Вкусные и сочные рыбные котлеты, приготовленные из свежей рыбы и приправ. Отличное блюдо для обеда или ужина, подается с соусом или гарниром.

Время приготовления
35 мин
Подготовка: 15 минГотовка: 20 мин
Порций
4
Сложность
Средний
рыбные котлетырыбакотлеты

Ингредиенты

  • Свежая рыба (например, треска, хек, судак)500 г
  • Лук репчатый1 шт
  • Яйцо1 шт
  • Мука или панировочные сухари3-4 ст. л.
  • Растительное масло для жарки по необходимости
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Зелень (петрушка, укроп) для украшения

Приготовление

1

Рыбу очистить от костей, промыть и измельчить в блендере или пропустить через мясорубку.

Шаг 1
2

Лук очистить и мелко нашинковать. Добавить в фарш из рыбы.

Шаг 2
3

Добавить яйцо, соль, перец и измельченную зелень в фарш. Хорошо перемешать.

Шаг 3
4

Добавить муку или панировочные сухари, чтобы фарш стал пластичным и не липким. При необходимости — подкорректировать количество.

Шаг 4
5

Из полученной массы сформировать котлеты, обвалять их в муке или сухарях.

Шаг 5
6

На разогретой с маслом сковороде жарить котлеты по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

Шаг 6
7

Готовые котлеты подавать горячими с соусом, гарниром или свежими овощами.

Шаг 7

Полезные советы

  • Для более сочных котлет добавляйте немного молока или сливочного масла в фарш.
  • Перед жаркой можно обвалять котлеты в панировочных сухарях для хрустящей корочки.

Пищевая ценность

232
ккал
25
белки
9.2
жиры
7.2
углеводы

Оцените рецепт

0 оценок

Похожие рецепты

Похожие рецепты на "Рыбные котлеты"

Рецепт рыбных котлет — вкусные и сочные