Печёные кабачки с сыром

Печёные кабачки с сыром

Вкусное и лёгкое блюдо — запечённые кабачки с расплавленным сыром, идеально подходит для легкого завтрака или обеда.

Время
35 мин
Порций
4
Сложность
Легкий
запечённые кабачки
овощное блюдо
кабачки

Ингредиенты

  • Кабачки2 шт
  • Тёртый сыр (твердый)100 г
  • Чеснок2 зубчика
  • Оливковое или растительное масло2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Свежая зелень (петрушка, укроп) по желанию

Приготовление

1

Кабачки помыть и нарезать кружочками или полосками толщиной около 1 см.

Шаг 1
2

Кабачки посолить, поперчить и оставить на 5 минут для выделения сока, затем слегка промокнуть бумажным полотенцем.

Шаг 2
3

Выложить кабачки на противень, смазанный маслом. Запекать в разогретой до 200°C духовке 10-15 минут до мягкости.

Шаг 3
4

Достать противень, посыпать кабачки тёртым сыром и измельчённым чесноком. Вернуть в духовку и запекать ещё 10 минут до расплавления сыра.

Шаг 4
5

Готовые кабачки украсить свежей зеленью и подать горячими.

Шаг 5

Полезные советы

  • Можно посыпать блюдо тёртым пармезаном или другим твёрдым сыром для более насыщенного вкуса.
  • Перед подачей посыпьте зеленью и сбрызните лимонным соком для свежести.

Пищевая ценность

177
ккал
7.4
белки
15.3
жиры
4.3
углеводы

О рецепте: Печёные кабачки с сыром

На этой странице вы нашли подробный рецепт «Печёные кабачки с сыром». Блюдо готовится примерно за 35 минут и рассчитано на 4 порций. Уровень сложности: Легкий.

Рецепт относится к категориям: завтраки, овощные блюда.

Полезные теги: запечённые кабачки, овощное блюдо, кабачки.

На CookVoyage мы публикуем пошаговые инструкции с фотографиями, проверенные ингредиенты и полезные подсказки, чтобы вам было проще повторить блюдо дома. Сохраняйте рецепт в избранное, делитесь им с друзьями и оставляйте оценку — так вы поможете другим пользователям выбрать лучший вариант.

Похожие рецепты и категории

Популярные категории рецептов

Полезные разделы сайта

Дополнительные полезные ссылки

Дополнительные категории