Тосты с авокадо и яйцом

Тосты с авокадо и яйцом

Нежные тосты с мягким авокадо и вареным яйцом — отличный завтрак или легкий перекус. Быстро и вкусно.

Время
20 мин
Порций
2
Сложность
Легкий
завтрак
тосты
авокадо

Ингредиенты

  • Лимонный сок1 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Оливковое масло (по желанию)1 ч. л.
  • Хлеб для тостов4 ломтика
  • Авокадо1 шт
  • Яйца2 шт

Приготовление

1

Обжарить или подсушить тосты в тостере или на сковороде до золотистого цвета.

Шаг 1
2

Тем временем, очистить авокадо, смять его вилкой и смешать с лимонным соком, посолить по вкусу.

Шаг 2
3

Отварить яйца вкрутую (около 8 минут), остудить в холодной воде, очистить и разрезать пополам.

Шаг 3
4

На готовый тост нанести равномерно пюре из авокадо, сверху положить половинки вареных яиц.

Шаг 4
5

По желанию, сбрызнуть оливковым маслом и поперчить по вкусу.

Полезные советы

  • Перед подачей можно посыпать свежей зеленью, например, укропом или петрушкой.
  • Используйте спелое авокадо для более насыщенного вкуса и кремовой текстуры.

Пищевая ценность

370
ккал
12.5
белки
24
жиры
30.5
углеводы

О рецепте: Тосты с авокадо и яйцом

На этой странице вы нашли подробный рецепт «Тосты с авокадо и яйцом». Блюдо готовится примерно за 20 минут и рассчитано на 2 порций. Уровень сложности: Легкий.

Рецепт относится к категориям: бургеры и сэндвичи, завтраки.

Полезные теги: завтрак, тосты, авокадо.

На CookVoyage мы публикуем пошаговые инструкции с фотографиями, проверенные ингредиенты и полезные подсказки, чтобы вам было проще повторить блюдо дома. Сохраняйте рецепт в избранное, делитесь им с друзьями и оставляйте оценку — так вы поможете другим пользователям выбрать лучший вариант.

Похожие рецепты и категории

Популярные категории рецептов

Полезные разделы сайта

Дополнительные полезные ссылки

Дополнительные категории